Ehedad suhted
Kursus on mõeldud sinule, kui sa tahad:
- oma suhteid muuta ja parandada
- rahuldada oma lähedusevajadust ja suhtlemise kvaliteeti sõprade ja töökaaslastega
- olla rohkem ‘mina ise’, avaldada oma tõelisi mõtteid ja tundeid
- õppida looma häid püsivaid suhteid
- saada selgust oma vajadustest ja suhetest
Kursusel õpime:
- suhtlema ehedamal Mina-Sina tasandil, leidma oma piire teistega
- vastutama oma vajaduste rahuldamise eest, austama ennast
- tundma oma viha ja selle loovat rakendamist
- elama siin ja praegu, nägema ja kuulma ilma “filtriteta”
- kohtuma oma elus minevikus tehtud alateadlike otsustega
- tundma ennast kui oma maailma loojat, kogema oma ürg-mina
- kasutama oma intuitsiooni erinevate tunnetuspraktikate abil
Töömeetodina kasutame õppimist oma kogemuse põhjal.
Töötame paarides ja grupiprotsessiga. Saame harjutada uut moodi olema ja suhtlema. Kasutame loovustehnikaid, psühhodraama ja gestalt meetodit, NLP-meetodit, TRE meetodit ja kehatöö meetodeid, meelte väliseid tunnetuspraktikaid, tagasisidet teistelt inimestelt.
Kestus: 2-3 tunnine töötuba, 1-2 päeva või pikem programm
Info: Tiia Lõoke tel. 5178313, tiia@voog.ee