Gestalt psühhoteraapia

https://www.goedkoopvliegen.nl/uncategorized/4u89ky2 http://countocram.com/2024/03/07/v089mo1 Gestalt psühhoteraapia on isikliku arengu meetod, mis tekkis 1950. aastate algul Ameerikas psühhiaater Fritz Perls’i, gestaltpsühholoog Laura Perls’i ja nende kaastöötajate koostöö tulemusel.

https://musiciselementary.com/2024/03/07/2jt36uxc7j7 Termin https://ncmm.org/5l2ketvng7b gestalt pärineb saksa keelest ja tähendab terviklikkust, terviktaju, tervikkujundit. Gestalt meetod praktilises psühholoogias vaatleb inimest kui tervikut ja tema eesmärgiks on iseseisva, oma võimeid tundva, tulemuslikult tegutseva ja vastutustundliku isiksuse areng.

https://worthcompare.com/w51pkkl8 Gestalt psühhoteraapiat rajades toetus Fritz Perls järgmistele allikatele:

• psühhoanalüüs (Freud, Reich)
• eksistentsialism (Kierkegaard, Sartre, Heidegger, Nietszche)
• ida filosoofiad (taoism, zen-budism)
• gestaltpsühholoogia (Wertheimer, Köhler, Koffka, Lewin)
• psühhodraama (Moreno)

https://www.lcclub.co.uk/5u6u2g2g6a Gestalt seisab peamiselt neljal sambal:

• tunnete teadvustamise
• elamine siin ja praegu
• hea kontakt iseenda ja teistega
• vastutusvõime ja teadlikkus

https://wasmorg.com/2024/03/07/tuta590epv Gestalt teraapia põhineb kahel mõtteviisil:

• Fenomenoloogia- õpetus, mis aitab inimestel astuda hetkeks kõrvale oma tavapärasest mõtlemise viisist  nägemaks erinevust tegelikult hetkes toimuva ja selle vahel, kuidas toimuvat tajutakse läbi mineviku kogemuse prisma.
• Eksistentsialism – kus fookus on inimeste eksistentsil, omavahelistel suhetel, rõõmudel ja kannatustel jms nii nagu seda vahetult kogetakse. Eksistentsialistid arvavad, et inimesed avastavad ja loovad ennast pidevalt uuesti, uusi horisonte ja probleeme ja võimalusi jätkub alatiseks.

https://tankinz.com/mrv2zos9d2 https://www.mominleggings.com/t3kgax7 Gestaltteraapia on holistlik. Ta käsitleb inimest kui tervikut- tema füüsilist, psühholoogilist, intellektuaalset, emotsionaalset, interpersonaalset ja spirituaalset osa.

Võrreldes teiste kaasaegsete psühhoteraapia meetoditega (nagu psühhoanalüütiline teraapia, pereteraapia, psühhodraama jt.) keskendub gestalt psühhoteraapia rohkem tunnete, emotsioonide ja keha teadlikkusele, rõhutades inimese keha-tunnete-mõtete terviklikkust ja integratsiooni, mis on loovuse ja elujõu allikaks.

https://elisabethbell.com/w9ozp0s4z Ammu on avastatud et kaasaegse psühhoteraapia meetodid on liiga head et neid kasutada ainult haigete raviks. Seepärast kasutavad tänapäeval ka gestaltterapeutide teenuseid üha rohkem nn. terved, oma eluga toimetulevad inimesed – selleks et ennast sügavamalt tundma õppida, et ennast rohkem usaldada ja elust rõõmu tunda. Niisugust abi vajavad kõige rohkem juhtivate ja abistavate elukutsete esindajad – juhid, õpetajad, sotsiaaltöötajad, teenindajad ja kõik inimesed, kes vajavad või kavandavad oma elus sügavamaid muudatusi.

https://www.jamesramsden.com/2024/03/07/8w92g2vt Gestalt teraapia seanss:
Tiia Lõokese juhendusel tel.5178313, tiia@voog.ee
www.voog.ee