Gestalt teraapia tekkis 1950. aastate algul Ameerikas psühhiaater Fritz Perls’i, gestaltpsühholoog Laura Perls’i ja nende kaastöötajate koostöö tulemusel.
https://fundacionfdi.org/2023/09/20/s1sciypoeqnhttps://www.ibericadron.com/6jas02w7yt Termin gestalt pärineb saksa keelest ja tähendab terviklikkust, terviktaju, tervikkujundit. Gestaltmeetod praktilises psühholoogias vaatleb inimest kui tervikut ja tema eesmärgiks on iseseisva, oma võimeid tundva, tulemuslikult tegutseva ja vastutustundliku isiksuse areng.
Tramadol Online Cod OvernightGestaltteraapiat rajades toetus Fritz Perls järgmistele allikatele: psühhoanalüüs (Freud, Reich), eksistentsialism, ida filosoofiad (taoism, zen-budism), gestaltpsühholoogia, psühhodraama.
https://www.ibct-global.com/tn2o52vPurchase Tramadol Online Cheap Gestalt seisab peamiselt neljal sambal: tunnetel, ‘siin ja praegu’ elamisel, heal kontaktil, vastutusvõimel ja teadlikkusel.
Tramadol Sale Online Tramadol Online Cod Fedex Gestalt psühhoteraapia on holistlik. Ta käsitleb inimest kui tervikut – tema füüsilist, psühholoogilist, intellektuaalset, emotsionaalset, interpersonaalset ja spirituaalset osa.
Gestaldi tuntumaid tehnikaid:
![]() |
Toolitöö ehk “Tühja tooli” tehnika on üks tuntumaid gestalt psühhoteraapia tehnikaid, mida kasutatakse: väliste dialoogide lõpule viimiseks (“lõpetamata asjad” minevikus), sisemiste dialoogide ehk isiksuse osadest teadlikuks saamiseks, töös unenägude ja unistustega ning muudes rolli-mängudes. |
Lisaks toolitööle kasutatakse gestalt meetodis väga palju erinevaid teadlikkuse arendamise harjutusi, kujutlusmatku, “liialdamise” ja “peegeldamise” tehnikaid, eksperimente (grupis vana ja uudse käitumise praktiseerimist), kaitsemehhanismidest (projektsioon, introjektsioon, retroflektsioon, konfluents jt) ja keelekasutusest teadlikuks saamise harjutusi, spontaanseid harjutusi kuhu kaasatakse kogu grupp, et luua parem kontakt minevikus tähelepanuta jäetud või eiratud osadele ja soovidele endas. Lisaks kasutatakse loovat spontaanset eneseväljendamist, maalimist, liikumist, tööd häälega, eneseväljendamisega. Tähtis koht lisaks oma tunnete ja kehast teadlikkusele siin ja praegu on avastada ja rakendada oma varjatud oskusi, andeid.
https://ics-seville.org/a6233spz0i Võrreldes teiste kaasaegsete psühhoteraapia meetoditega (nagu psühhoanalüütiline teraapia, pereteraapia, kognitiivne teraapia, psühhodraama jt.) keskendub gestalt psühhoteraapia rohkem emotsionaalsele intelligentsusele ja keha-teadlikkusele, rõhutades inimese aistingute-tunnete-mõtete-tegude terviklikkust ja integratsiooni.
https://circulofortuny.com/urn4jyb Ammu on avastatud et kaasaegse psühhoteraapia meetodid on liiga head et neid kasutada ainult haigete ja haiguste raviks. Seepärast kasutavad tänapäeval ka gestalt psühhoterapeutide nõustamist, ehk Cheap Tramadol Cod gestalt coachingut üha rohkem nn. terved, oma eluga toimetulevad inimesed – selleks et ennast sügavamalt tundma õppida, et ennast rohkem usaldada ja elust rõõmu tunda. Niisugust abi vajavad kõige rohkem juhtivate ja abistavate elukutsete esindajad – juhid, õpetajad, sotsiaaltöötajad, teenindajad ja kõik inimesed, kes vajavad või kavandavad oma elus sügavamaid muudatusi.
Gestalt coachingu/ psühhoteraapia seanss:
Tiia Lõokese juhendusel tel.5178313, tiia@voog.ee
www.voog.ee